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肌肉奴小说小说介绍: 肌ròunú小说
肌肉熊著

小说主角： 张乐阿诺杨晔惠勒罗尼李然志强黄倩玲子库尔曼

相关标签： 都市战斗梦想天赋先生训练肌肉

最后更新：2024/3/30 13:09:00

最新章节：肌肉奴小说最新章节强壮的头脑 2024-03-30

小说简介：他天赋惊人，却历经艰辛；他梦想取得阿诺那样的成就，却不认同现今健美追求夸张肌肉块的做法，但他只是一个人在战斗，23岁就想夺得奥林匹亚先生，发誓不用禁药，他只靠天然饮食和艰苦训练能击败赛场内外所有的困难吗？

内容摘要：“你的肌ròu真漂亮。”张乐在健身房慢慢脱下衣服，发达匀称的骨架配上不夸张但线条分明的肌ròu，真是美轮美奂。对于其他健美者的羡慕，张乐见的多了，他立志要成为中国第一个职业选手，并取得奥赛冠军。“为什么现在的健美运动员不追求赞恩似的体型呢？反而是夸张的肌ròu块头占据了主流，类固醇啊，你真是健美运动的毁灭者。”张乐对职业圈子就是这么看的。1米8的个子，赛季100公斤的体重，细小的关节，宽阔的肩膀和细腰，这是张乐的外观，另外吗，他是一位出众的美男子，留着长长的头发。“小张啊，这次的亚洲赛你准备的怎么样了？”小黄是张乐在健身房的好哥们，他的理论知识很丰富。“节食了1个多月，但我想打造惊人宽度，毕竟韩国的金顺龙锁骨比我宽。”张乐只会适当的增加肌ròu，这多一点可能那里就要少一点，匀称对于张乐来说永远是第一位的。“你的背肌ròu出sè，但肩就差一些了，主要是围度方面。”小黄对于老朋友不加隐瞒。“今天我练一下肩膀的前后束和胳膊。”张乐每次训练都练两个部位，今天是肩膀和二头。“如果在器械练习中缩短组间休息，那么器械训练也可以当成有氧训练。”健美比赛之前是需要大量有氧训练来减少脂肪，对于非赛季体型保持很好的张乐来说，有氧

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: 强壮的头脑夺冠之后爽歪了脂肪阿诺的样子每天一小时自律休息我行我素罗尼库尔曼我要有力为健美而生平静的快乐一天的安排改变阿诺不眠端倪短暂的欢乐战意志的决胜我也有烦恼北斗神拳签约之后哥们的来意职业卡练与写胸中所想健美人的中秋不用一年蛰伏微妙 1米8 100公斤备赛

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肌肉奴小说书评精选: 静晚风穿越，重生，女尊，快穿，女强，种田文，女扮男装，兽世，超好
好看好看，女强，女宠男。。。。。。
锋芒txt肉

小幸运女扮男装
好看。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

土豆煲汤圆一份很杂的书单【内含耽美】
女扮男装，不错不错不错不错

樱很好看的文，希望大家喜欢！！！！
很好看的文，希望大家喜欢！！！！！！！！！

何以念你♡精品好书~
放飞自我放飞自我放飞自我！来了来了来了噜啦啦啦啦啦啦~~~(*˘︶˘*).。.:*♡

书友202010051601878560♛现代言情（免费）外加快穿♚
女扮男装，挺好看的呢，看他，看他
好看的肌肉流小说

h.个人认为很好看的书
很有意思，个人认为，还是很值得看的哦，[emot=default,14/]

醉千殇『免费文居多』炒鸡好看嗷嗷
算命哈哈哈，文还是很不错的

BH咸鱼超级好看！！有女扮男装，重生，穿越，系统和关于斗罗大陆的小说
超级好(✪▽✪)，女主女扮男装，会算名。（女强，男更强，男女主身心干净。）

凉汐汐呀各种类型的书籍请多多关注。不知道写什么只能拿来凑字数。
好看！，，，，，，，，

南方有烟爆笑现言，甜文，总有一款你喜欢
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若水繁华????落尽
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你嗑的CP是假的????轻松????沙雕文
嘿嘿嘿很好看๑乛◡乛๑ 磨人的小妖精

情薄ゞ(*ˉ︶ˉ*)非常好看
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墨琛颜认为好看的书呀～
超级好看呀！强力推荐！
肌肉快速生长的肌肉女小说

四不吉利好看的书
好看。。。。。。。。。。。。。

步九阶总有一些文，堪称神作！
类型：浪漫青春，现代言情
标签：温暖，甜宠，妹控，宠妻奴，腐女，校园
看点——
1.某妹控，在某一天，突然发现自己的好基友喜欢上了自家妹妹，该怎么办？在线等，急！
（路人甲：还等什么，这样的好基友，必须踹掉！）
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柠檬树下的我偶买嘎，这是什么宝藏书单啊？
哦买嘎，这是什么神仙小说？看他看他。

I see it我喜欢的小说
虽然只有三百多章，，但好看没底线。。